Coaching

Din bevegelse fra ønske til handling 

Hva er coaching?

Formålet med coaching er

å bistå i din proses mot måloppnåelse, prestasjonøkning, læring og personlig/faglig utvikling. 

Formålet med en coach er

• å hjelpe deg å utforske og bli mer bevisst egne tanker, følelser, verdi og ferdigheter,  samt egne mål og egen atferd, kunnskap og motivasjon. 
• å lette prosessen med å komme seg over fra fasen med ønsker, ideer og drømmer og over i fasen hvor du tar gode valg og handler mot dine mål.
• å samarbeide med noen som bistår deg med utholdenhet. For på veien mot et mål er vi påvirket av både motstand og støtte. Både på det indre (tanker og følelser) og det ytre (våre omgivelser). Da er det viktig med støtte og pådrivere som hjelper oss å holde ut, så vi ikke faller tilbake i våre vaner, eller gir oss før vi er i mål.
• å få bistand slik at du kan gjøre erfaringer om til læring, videre vekst og nye mål. 

Hva tilbyr jeg?

Jeg tilbyr ekslusive pakker hvor jeg jobber med deg over en periode på 3, 6 eller 10 timer hvor vi skaper bevegelse fra et startpunkt til et mål.

Dette gjør vi gjennom tre faser (ikke nødvendigvis i kronologisk rekkefølge):

1. Utforskning: bevisstgjøring, erkjennelser,  ønsker og motivasjon.
2. Igangsetting: Valg, mål, handling og øving.
3. Utholdenhet: Refleksjon og læring, fokus og støtte. 

I coaching får du en personlige trener slik at du kan lettere finne ut hva du ønsker, hva som står i veien og hvordan du når målet.

Priser

Coaching 1 time - kr 800

Coachingpakke 3 timer - kr 2100

Coachingpakke 6 timer - kr 4000

Hvor

Loftet Raa - Huset Raa, Siljustølvegen 2

Alternativ:

Digitalt - Gå tur -  Kafe

​Samtalene kan forgå online. Det er også mulig å avtale "walk and talk" eller
møtes over en kaffe på en kafe i Bergen.

Ta gjerne kontakt så setter vi en pakke som er tilpasset deg og din personlige reise.

Veronica er en fantastisk Coach. Hun lytter og er god til å stille spørsmål og hjelper med å se ting på en ny måte sammen . Du kan dele drømmene og målene dine med henne. Du blir tryggere på deg selv og står stødig i valgene dine. Og får Troen på deg selv igjen. Anbefaler Veronica på det varmeste.

Renate