Glede vs depresjon. Følelser vs tanker. Frykt vs kjærlighet. Grenser vs grenseløs. Mønster vs kreativitet. Styrke vs svakhet. Og så videre..
Og vi mennekser er kontrastfylte, og det er slik vi lærer. Ved å studere den ene siden av et område har vi også mulighet for å forstå den andre siden. For eksempel ved å være svak, forstår man etterhvert hvor utrolig viktig det er å være sterk. Og ved å være sterk, vil man gjerne lære mer om det å kunne være sårbar.
Min historie handler om min reise fra usikkerhet, mye dårlig samvittighet, indre uro og passivitet, og mot trygghet, robusthet, tillit og handling.
Ved å lære disse ytterpunktene har jeg også lært meg hvordan jeg balanserer mellom de.
I over 20 år har jeg studert forskjellige metodikker som jeg benytter i eget liv.
Jeg praktiserer mye selvledelse og andre coachingverktøy fra min min utdannelse på blandt annet BI. Desse verktøyene benytter jeg for å se på mine egne "problem"-områder og hvordan jeg kan utvikle meg. Kontinuerlig.
Det handler ikke om å bli feilfri, men å skape et godt liv gjennom å takle de utfordingene som dukker opp. Kontinuerlig.
Jeg tror sterkt på, er at vi mennesker trenger hverandre for å kunne utvikle oss og sammen gjør vi hverandre gode. Sammen bygger vi styrke mentalt, emosjonelt og sosialt.
Jeg tilbyr samtaleterapi og coaching for at vi sammen kan se på hva som holder deg tilbake. hva som kan inspirere eller dra deg fremover og dermed få frem det beste i deg.
Gjennom en grunnleggende verktøykasse for samtaleterapi, og vil jeg bidra til at du kan oppleve mer klarhet, motivasjon, handlingskraft og trygghet på de valgene du gjør og de målene du setter deg.
Sammen jobber vi for å lykkes med det du ønsker!
NRK
